Auch in diesem Sommer bietet der BSV wieder XCO-Walking für Mitglieder und Interessierte an. Treffpunkt ist immer montags um 19 Uhr am Parkplatz vor dem Hallenbad in der Ulmenallee in Blomberg. Von dort aus wird eine Runde von ca 5 km mit den Schwunghanteln (XCO) gewalkt. Dabei werden die mit Granulat gefüllten Hanteln geschwungen und […]