Auch in diesem Jahr bringt der Blomberger SV sie fit durch den Sommer mit Hilfe des X-CO Effekts – Die BSVer walken jeden Mittwoch in den Sommerferien mit Schwunghanteln. Die Hanteln sind zu zwei Dritteln mit losem Granulat gefüllt, das durch die Hin- und Her-Bewegung beim Walking beschleunigt und gezielt abgebremst wird. Dies bewirkt ein effektives Ganzkörpertraining.
Die Termine immer am Mittwoch sind: 01.07.2015, 08.07.2015, 15.07.2015, 22.07.2015, 29.07.2015 und 05.08.2015. Treffpunkt ist jeweils um 19.00 Uhr am Hallenbad Blomberg, Ulmenallee. Für die Teilnahme am X-Co Walking-Kurs entstehen keine Kosten, Interessenten können einfach zum Treffpunkt kommen. Nähere Informationen gibt es aber auch bei der BSV-Abteilungsleiterin Susanne Carnovale unter Tel. 0170 7666 127.